SUP Anfängerkurs – 2 Std

Im SUP Anfängerkurs gehen wir auf grundlegende Themen ein, und vermitteln wesentlicher Techniken, damit Ihr sicher auf dem Wasser unterwegs seid.

Ca. 20-30min Theorie am Ufer:
– Regeln auf Binnenwasserstraßen
– sicheres Verhalten im Hafen und im Bereich der Fahrrinnen
– das Wetter und dessen Auswirkungen auf unser SUP-Vergnügen
– wie ist ein (inflateable) SUP aufgebaut
– wie verwendet man das Zubehör (Leash, Paddel, etc) richtig

Ca. 90min Praxisübungen auf dem Wasser:
– richtiges Ablegen im Hafen
– kniendes Fahren und Kennenlernen des SUPs
– Aufstehen & sicherer Stand auf dem SUP, sowie erste Manöver
– verschiedene Paddeltechniken
– vom Wasser zurück auf SUP kommen
– Anlagemanöver zurück im Hafen

Im Preis enthalten sind für 2 Std: Trainer:innen, das SUP, Leash & Paddel

Bitte bringt euch je nach Wetter Wechselkleidung mit, bei starker Sonne/ UV Strahlung Sonnencreme, Handtuch, eventuell. ein langes Oberteil. Wenn Ihr eine Brille tragt, empfiehlt sich ein Band daran zu befestigen. Für den Weg vom Check-In zum Wasser empfehlen sich Badelatschen/ Sandalen.

Check-In findet im 1.OG der Boulderhalle “Boulder-Werft” statt, dort findet ihr auch Umkleiden und Schränke, sowie im Anschluss Duschen und ein Bistro.